2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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519 kcal
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脂質: 16.61g | たんぱく質: 14.27g | 炭水化物: 81.44g.
朝食: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau. 軽食/その他: Mangga, Gery Saluut Malkist Coconut. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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