2022年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.8 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 23日:
|
1226 kcal
|
脂質: 48.26g | たんぱく質: 33.66g | 炭水化物: 164.68g.
朝食: Miel, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Pan Blanco. 昼食: Freddo Helado Tramontana, Sandwich de Miga, Tomates, Lechuga, Cebollas, Berenjena Cocida. 軽食/その他: Galletas de Mantequilla, Chocotorta, Alfajor de Maicena. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|