2022年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 23日:
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2232 kcal
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脂質: 92.82g | たんぱく質: 102.26g | 炭水化物: 241.39g.
昼食: Rabanada com Manteiga, Carne de Pato, Degli Amici Rigatoni Aos 4 Queijos, Camarão Empanado Frito. 夕食: Enroladinho de Salsicha, Coxinha de Festa, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), BR Mania Cachorro Quente. 軽食/その他: Kim Bolo de Abacaxi. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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