|
я не ожидала за неделю такой отвес…. это ещё учитывая то что я утром перед взвешиванием ела и скидывала такое за недели две на том же калораже втф
|
45.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 23日:
|
759 kcal
|
脂質: 6.74g | たんぱく質: 32.24g | 炭水化物: 134.35g.
朝食: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 夕食: Пятерочка Яблоко Голден, Шампурико Картофель на Гриле, Окей Огурцы, Пятерочка Помидоры. 軽食/その他: Lavazza Кофе. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|