2022年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 23日:
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254 kcal
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脂質: 18.35g | たんぱく質: 15.13g | 炭水化物: 6.19g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мираторг Бекон Сырой, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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