2022年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 23日:
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1366 kcal
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脂質: 72.85g | たんぱく質: 41.34g | 炭水化物: 135.37g.
朝食: Piotr i Paweł Papryka Marynowana, El Toro Rojo Oliwki Zielone Drylowane, Ser Gouda, Chleb Biały. 昼食: Amino Zupka Chińska. 夕食: Masło, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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