2022年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 23日:
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523 kcal
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脂質: 30.28g | たんぱく質: 10.71g | 炭水化物: 52.34g.
朝食: Песочное Печенье, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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