2022年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 23日:
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711 kcal
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脂質: 38.05g | たんぱく質: 16.53g | 炭水化物: 75.86g.
夕食: Aldi Milch 3,8%, Edeka Speisekartoffeln, Kerrygold Butter, Rosenkohl. もっと...
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週に7 kg減量中
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