2022年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 23日:
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572 kcal
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脂質: 26.02g | たんぱく質: 24.58g | 炭水化物: 62.29g.
朝食: Сыр Российский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Алёнка Торт Вафельный Глазированный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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