2022年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 23日:
|
996 kcal
|
脂質: 54.42g | たんぱく質: 25.12g | 炭水化物: 100.28g.
朝食: Jacobs Choco 4 в 1, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. 昼食: Fix Price Пухлый Кролик, Россия Щедрая Душа Шоколад со Вкусом Клубники, Перекресток Варенье Клубничное, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Перекресток Варенье Клубничное, Лебедянь Молоко Творог 9%. 夕食: ВкусВилл Пирог Осетинский с Сыром Айс, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. 軽食/その他: Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|