2022年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 23日:
|
1956 kcal
|
脂質: 48.31g | たんぱく質: 79.85g | 炭水化物: 323.51g.
朝食: Груша, Gusto Кукуруза. 昼食: Zero Сироп Белый Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Масло Подсолнечное, Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Евроопт Банан, Тофу. 夕食: Евроопт Сметанник, Молочная Страна Сырок в Карамельной Глазури, Смешарики Молочный Коктейль , Gusto Горошек Зелёный. 軽食/その他: Помидоры, Zero Сироп Белый Шоколад, Банан, Халва, Гиппо Хурма, Груша, Виноград. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|