2022年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 23日:
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755 kcal
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脂質: 30.12g | たんぱく質: 71.96g | 炭水化物: 40.03g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Пятерочка Виноград Тайфи, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле. 夕食: Кофе с Молоком, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". 軽食/その他: Чай, Кофе с Молоком, Чай, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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