2022年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 23日:
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1009 kcal
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脂質: 25.51g | たんぱく質: 33.67g | 炭水化物: 154.68g.
朝食: Пятерочка Яблоко Красное, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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