|
Иди нахуй.
|
34.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 23日:
|
1373 kcal
|
脂質: 49.75g | たんぱく質: 109.42g | 炭水化物: 122.25g.
朝食: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Мандарины, Луч Фундук, Fit Parad Семена Чиа, Тайга-Продукт Мёд Дальневосточный Липовый, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Фермер Гуд Хлопья Овсяные с Отрубями, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. 昼食: Помидоры, Магнит Картошка, Лента Фисташки, Креветки. 夕食: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Шпинат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Алтайский Бройлер Филе без Кожи Охлаждённое. 軽食/その他: Смородина Красная, Агуша Творог Детский 4,5%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
 コメント
не расстраивайтесь. у вас всё получится)
2022年 10月 23日 投稿者: anastasia's dairy
|
anastasia's dairy, я надеюсь, а то на меня врачи уже косо смотрят. Боюсь, что опять в больницу отправят, но вот на этот раз уже в психиатрическую (?)
2022年 10月 23日 投稿者: ioyuoth5kju86rd
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|