2011年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103.6 kg これまでの減量分: 5.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2666 kcal 脂質: 112.08g | たんぱく質: 101.85g | 炭水化物: 321.17g.   朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Strawberries, Raspberries, Lemon Pudding, Praeventia, Stouffers Fried. 夕食: Banana, Strawberry Jam, Peanut Butter, Pesto, Salmon. 軽食/その他: Dairy Milk. もっと...
2778 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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