2011年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 14日:
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2666 kcal
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脂質: 112.08g | たんぱく質: 101.85g | 炭水化物: 321.17g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Strawberries, Raspberries, Lemon Pudding, Praeventia, Stouffers Fried. 夕食: Banana, Strawberry Jam, Peanut Butter, Pesto, Salmon. 軽食/その他: Dairy Milk. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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