2014年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 24日:
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2337 kcal
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脂質: 69.90g | たんぱく質: 120.73g | 炭水化物: 255.76g.
朝食: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem. 昼食: Biedronka Zupa Krem ze Szparagów. 夕食: Pikok Kiełbasa Parówkowa Luksusowa, Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem, Biedronka Syrop Malinowy Dar Lata, Zwykły Cieńki Naleśnik, Bagietka, Chleb Żytni, Zupa Gulaszowa, Tyskie Piwo, Czerwone Wino Stołowe. もっと...
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週に28 kg減量中
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