2014年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 23日:
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639 kcal
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脂質: 13.50g | たんぱく質: 15.50g | 炭水化物: 81.30g.
朝食: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry. 夕食: Stella Artois Lager, Dickey's Barbecue Baked Potato Casserole. もっと...
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体重に変化ありません
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