2022年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 21日:
|
3018 kcal
|
脂質: 116.76g | たんぱく質: 95.74g | 炭水化物: 337.82g.
昼食: Bestfoods Real Mayonnaise, Budget Multigrain Sliced Toast Bread, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless. 夕食: McCain Meatlovers Family Pizza. 軽食/その他: Nestle Milky Bar, Milo Milo Powder, Value Standard Milk, Sauvignon Blanc Wine , Keri Premium Orange Juice, Muffin, Bananas . もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|