2022年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 22日:
|
1359 kcal
|
脂質: 51.43g | たんぱく質: 84.24g | 炭水化物: 138.72g.
昼食: Чебурек, Домочай Батон Габровский, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Петруха Балерон. 夕食: Брест-Литовск Российский Сыр, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Кофе, Финики. 軽食/その他: Махеев Джем Вишневый, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|