2022年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 19日:
|
2387 kcal
|
脂質: 92.29g | たんぱく質: 116.57g | 炭水化物: 261.70g.
朝食: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб для Сандвича, Капучино, Sporty Печенье Солёная Карамель. 昼食: Хлебец, Дымов Индейка Варено-Копченая, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Фабрика Кулинарии Каша Молочная Овсяная, Фуджи Онигири с Тунцом, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината. 夕食: Три Кота Рис Отварной с Овощами, Сыр Российский. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|