|
зажор...задолжбали ДР у всех... хочу контролировать питание!
|
83.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 22日:
|
1364 kcal
|
脂質: 45.80g | たんぱく質: 58.63g | 炭水化物: 181.59g.
朝食: Седьмой континент Хурма, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Шоколад, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Хуторок Творог 9%, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|