2022年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 22日:
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366 kcal
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脂質: 16.30g | たんぱく質: 8.02g | 炭水化物: 47.72g.
昼食: Nescafe 3 в 1 Mild. 夕食: Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. 軽食/その他: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик . もっと...
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週に4.9 kg増量中
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