2022年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 22日:
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586 kcal
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脂質: 28.61g | たんぱく質: 26.45g | 炭水化物: 57.20g.
朝食: Банан, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Продсиб Хлеб 1 Сорт. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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