|
скоро выйду на нужную цифру
|
48.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 22日:
|
993 kcal
|
脂質: 28.45g | たんぱく質: 40.96g | 炭水化物: 139.51g.
朝食: Помидоры, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Красная Фасоль (Консервированная), Приготовленная Тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко . 昼食: Вареное Яйцо, Помидоры, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Татищев Тыква Запечённая . 夕食: Помидоры, Приготовленная Тыква, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красная Фасоль (Консервированная), Пеликан Тунец Натуральный Филе. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Пятерочка Хурма, Голден Яблоко . もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|