|
25 недель. За неделю плюс 0,2кг.
|
110.1 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 22日:
|
2207 kcal
|
脂質: 122.67g | たんぱく質: 63.38g | 炭水化物: 205.27g.
朝食: Пирожное Картошка, Роллы Филадельфия, Белый Хлеб, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Бургер Кинг Воппер, Чай с Молоком. 昼食: Сахар, Гамбургер (Одна Котлета), Snickers Сникерс, Starbucks Взбитые Сливки, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. 夕食: Летний День Молоко 3,2%, Глобус Пирожное Канцлер , Таганий РОГ Печеночный Паштет с Маслом, Дары Океана Форель Слабосолёная, Глобус Овощное Попури, Глобус Овощи по-Корейски . 軽食/その他: Botanica Ананасы Кусочки в Сиропе, Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|