2022年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 22日:
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1011 kcal
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脂質: 28.55g | たんぱく質: 46.14g | 炭水化物: 141.42g.
朝食: Jeruk, Nabati Bisvit, Pastel. 昼食: SuperIndo Ikan Dori, KFC Tropical Float, Bellywell Spaghetti Meatballs. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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