2022年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 22日:
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190 kcal
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脂質: 5.35g | たんぱく質: 26.89g | 炭水化物: 6.54g.
朝食: Bombbar Топпинг Карамель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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