2022年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 22日:
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469 kcal
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脂質: 7.47g | たんぱく質: 14.24g | 炭水化物: 88.48g.
朝食: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. もっと...
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週に7 kg増量中
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