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perdi o foco total ganhei 5 quilos q levei exatamente 6 meses pra perder. ag faltam 7 para alcançar a meta. mas AP desse momento a meta está renovada. não vou descansar até subir na balança e pesa exatamente 74.kl sem roupa. meta fico e determinação AP de hj
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81 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.3 kg増量中
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