2022年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 22日:
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748 kcal
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脂質: 26.25g | たんぱく質: 15.50g | 炭水化物: 108.79g.
朝食: ABC Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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