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es wird aber auch Zeit!
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97 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 23日:
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2341 kcal
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脂質: 62.55g | たんぱく質: 90.88g | 炭水化物: 222.05g.
朝食: Löwensenf Extra, Bananen, McEnnedy Sandwichtoast, Mixxed Up Energy Drink Light, Dulano Delikatess Geflügel-Leberwurst mit Honig. 昼食: Dulano Geflügel-Wiener Käse-Paprika, Löwensenf Extra, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Rote Tomaten, McEnnedy Sandwichtoast, Gutes Land Käseaufschnitt, Lätta Halbfettmargarine, Äpfel. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Kokosmilch, Kartoffeln, Lauch, Karotten, Sellerie, Butternut Kürbis. 軽食/その他: Karlsberg Urpils, Nescafe Espresso, Fisherman's Friend Extra Stark, Coca-Cola Coca-Cola Zero. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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