2022年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 21日:
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568 kcal
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脂質: 42.99g | たんぱく質: 15.18g | 炭水化物: 40.69g.
昼食: Limon Suyu, Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). 夕食: Sezar Salata. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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