2022年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 17日:
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1018 kcal
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脂質: 31.22g | たんぱく質: 46.57g | 炭水化物: 160.16g.
朝食: Torani Pumpkin Pie Syrup, Toll House Semi Sweet Morsels, Chiquita Banana, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread. 昼食: Lay's Baked! Sour Cream & Onion Flavored Potato Crisps , Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. 夕食: Lean Cuisine Favorites Glazed Turkey Tenderloins. 軽食/その他: Activia Light Strawberry Yogurt. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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