2022年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 21日:
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1041 kcal
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脂質: 34.76g | たんぱく質: 109.25g | 炭水化物: 69.00g.
朝食: Mister Potato Ubi Ungu, SuperIndo Dada Ayam. 昼食: Sumber Selera Bakso Daging Sapi. 夕食: Indomie Rasa Soto Mie. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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