2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
|
1192 kcal
|
脂質: 69.79g | たんぱく質: 47.33g | 炭水化物: 83.22g.
朝食: Моя Цена Икра Из Кабачков, Красная Цена Сливки 10%, Полет Пряники Имбирные, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Пятерочка Персик, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Жареное Яйцо. 昼食: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Красная Цена Сыр Российский, Гипар Голубцы Фаршированные Мясом и Рисом. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|