2022年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
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1505 kcal
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脂質: 59.42g | たんぱく質: 97.99g | 炭水化物: 143.79g.
朝食: Nestlé Leite Ninho Integral, Ovo, Ovo Mexido. 昼食: Sadia Meio da Asa Tulipa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Macaxeira Cozida, Carne Moída Refogada, Carne Moída. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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