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Neemias_Fernandes
日記
2022年 10月 21日
Neemias_Fernandesの日記, 2022年 10月 21日
Neemias_Fernandesさんの自己紹介
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Ontem fez exatamente 1 mês de treino de segunda a sexta, e buscando um controle alimentar. Comecei aqui em torno de 100,700kg. E eu sei que é só o começo. Sucesso a todos!
106.6 kg
これまでの減量分:
4.1 kg
.
残り:
21.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に1.0 kg増量中
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