2022年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 21日:
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6080 kcal
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脂質: 416.00g | たんぱく質: 392.00g | 炭水化物: 196.00g.
朝食: Ростик'c - KFC Крылья Острые. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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