2022年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 21日:
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305 kcal
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脂質: 5.39g | たんぱく質: 12.66g | 炭水化物: 54.11g.
朝食: Marmelade, Smør, Ristet Hvidt Brød, Sukker, Mandler, Æbler, Dadel, Thise Mejeri Acido 0,1%, Cheasy Skummetmælk. もっと...
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週に7 kg減量中
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