2014年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 23日:
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1805 kcal
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脂質: 55.46g | たんぱく質: 123.51g | 炭水化物: 198.20g.
昼食: Chicory (Witloof), Extra Virgin Olive Oil, White Bread, Coop Gnocchi di Patate, New Zealand Lamb Loin (Lean Only, Frozen). 夕食: Grana Padano Grana Padano, De Cecco Mezze Penne Rigate, Extra Virgin Olive Oil, Atlantic Cod. 軽食/その他: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. もっと...
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体重に変化ありません
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