2022年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 21日:
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243 kcal
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脂質: 10.65g | たんぱく質: 14.45g | 炭水化物: 22.93g.
朝食: Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. もっと...
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週に7 kg減量中
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