2022年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 21日:
|
1300 kcal
|
脂質: 60.36g | たんぱく質: 83.78g | 炭水化物: 104.83g.
朝食: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Омлет или Яичница, Пп наполеон. 昼食: Запеченный Картофель, ПП трайфл, Первая Свежесть Куриное Бедро. 夕食: Лаваш ролл, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|