2022年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 21日:
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245 kcal
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脂質: 7.73g | たんぱく質: 13.63g | 炭水化物: 30.08g.
朝食: Кофе, 🥞 панкейк. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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