2022年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 21日:
|
778 kcal
|
脂質: 29.05g | たんぱく質: 36.17g | 炭水化物: 91.52g.
昼食: Gummibärchen. 夕食: Hokkaido Kürbis, Landjunker Schweinehackfleisch, Gekochtes Ei, Reis (Gekocht). もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|