2022年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 21日:
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679 kcal
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脂質: 26.57g | たんぱく質: 47.73g | 炭水化物: 63.84g.
朝食: Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Банан. 昼食: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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ЕкатеринаМамедова89の体重の記録
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