2011年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 14日:
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885 kcal
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脂質: 14.12g | たんぱく質: 43.35g | 炭水化物: 149.86g.
朝食: Tap Water, Fruit and Fibre. 昼食: Plums, Bananas, Soup in a Mug Chinese Style Chicken Noodle. 夕食: Low Fat Yoghurt, seafood sticks, cucumber, tomato, Beets, lettuce, pickled onions, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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