|
Ура! -8 кг скинуто! 💪🏼
|
53 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 20日:
|
880 kcal
|
脂質: 44.43g | たんぱく質: 37.78g | 炭水化物: 80.22g.
朝食: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 昼食: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Макфа Макароны Ракушки, Говяжий Фарш, Куриный Фарш. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|