2022年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 20日:
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790 kcal
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脂質: 25.07g | たんぱく質: 41.47g | 炭水化物: 29.62g.
昼食: Chuleta de Cerdo. 軽食/その他: Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, SanCor Queso Danbo, Vino Syrah. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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