2022年 10月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 56650 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 20日:
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191 kcal
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脂質: 5.85g | たんぱく質: 22.62g | 炭水化物: 10.91g.
朝食: Melão Amarelo, Carne do Peito de Frango, Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo, Clara de Ovo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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