2022年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 20日:
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1000 kcal
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脂質: 47.01g | たんぱく質: 64.07g | 炭水化物: 82.62g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабушкино Лукошко Говядина Кабачок, Банан, Экомилк Творог 5%, Вареное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. 昼食: Киви, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Курица с грибами. 軽食/その他: Мёд. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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stella magomedkerimovaの体重の記録
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